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日記
2009年7月21日(火)
体重48.0kg   体脂肪率23.0%

間食しなーぃ

×

過食しなーぃ

○

半身浴するーぅ

×

柔軟するーぅ

×

でぶったー(つA`)悲

00:00
体重48.0kg  体脂肪率23.0%

でぶったでぶった



でぶったぁぁぁー!!!orz川


増えちゃった・・・



?食べてすぐ寝たし


?半身浴してなぃし


?柔軟もしてなぃ!!!




よーするにさぼりました。m(_ _)m






今日は



朝に



チョコレート1粒


昼に


キレートレモン
野菜生活
冷製パスタ



夜に


でかいなり2個
コロッケ1つ
野菜生活
ところてん2皿



を平らげたょ★


痩せる気あんのか(´ロ`)川?





最近気づいたんだけど、


間食を飲み物にすると



食べ過ぎないし


お腹いっぱいになるし



?低くて



ダイエットにgoodぢゃーん!!




てゆー★


レモンティーが


低カロリーで甘うま(´u`●)v


コメント
 
 
2009年7月22日 13:58
同じ身長でそこまで痩せられてうらやましい!!!!

あやかもガンバろ( ゚ д ゚ )
2009年7月22日 19:38
ぃやぃやぃや(-w-;)ノシ

自分体重より太って見られるのが
コンプレックスなんです((泣


ふぁいとです!!

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23歳 女性 身長:161.0cm
豚の子とかく(`∀´)v
うちにゎ
お似合い・ぷ

過食症なりなり
2009年7月11日スタート
開始時52.0kg 25.0%
-2.6kg -2%
現在49.4kg 23.0%
あと7.4kg あと6%
目標42.0kg 17.0%

 

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