日記
2009年7月21日(火)
体重75.2kg   体脂肪率35.0%

Wiiフィット15分

未記入

何か食べたらメモをとる

×

姿勢を気にする

○

起床時と就寝前に体重測定

○

久しぶりすぎたw

00:00
体重75.2kg  体脂肪率35.0%

とりあえず体重だけでも明記しておかないと思いログインです。

仕事が超忙しくてネットどころではないw


がんばりますー!


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45歳 女性 身長:160.0cm
最近の肉のつきっぷりにかなり絶望したので
ゆっくり健康的にダイエットしてみようと思います。

くじけない為にも日記は公開!
2009年6月9日スタート
開始時76.5kg 38.0%
-1.3kg -3%
現在75.2kg 35.0%
あと20.2kg あと15%
目標55.0kg 20.0%

 

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澪音
40代前半 女性 
157.0cm 74.3s

まー
30代後半 女性 
158.0cm 77.0s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.4s

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まりお
32歳 女性 
160.0cm 54.0s

痩せ隊( ̄∀ ̄)←
24歳 女性 
158.0cm 49.0s

ぽよぽよ姫
30代後半 女性 
167.0cm 62.9s

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