日記
2009年7月21日(火)
体重75.2kg   体脂肪率35.0%

Wiiフィット15分

未記入

何か食べたらメモをとる

×

姿勢を気にする

○

起床時と就寝前に体重測定

○

久しぶりすぎたw

00:00
体重75.2kg  体脂肪率35.0%

とりあえず体重だけでも明記しておかないと思いログインです。

仕事が超忙しくてネットどころではないw


がんばりますー!


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


44歳 女性 身長:160.0cm
最近の肉のつきっぷりにかなり絶望したので
ゆっくり健康的にダイエットしてみようと思います。

くじけない為にも日記は公開!
2009年6月9日スタート
開始時76.5kg 38.0%
-1.3kg -3%
現在75.2kg 35.0%
あと20.2kg あと15%
目標55.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

みゅん
女性 
163.0cm 73.9s

香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 73.6s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 74.2s

一覧へ

 

まりお
32歳 女性 
160.0cm 54.0s

痩せ隊( ̄∀ ̄)←
23歳 女性 
158.0cm 49.0s

ぽよぽよ姫
30代後半 女性 
167.0cm 62.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!