日記
2009年7月21日(火)
体重45.9kg

半身浴は基本毎日!

×

カロリーを気にして食べる

×

よく噛んで食べる

×

184〜187

00:00
体重45.9kg

7/20(月曜)
【朝】
ホットケーキ
おかき

【昼】
焼き飯
コーヒー
饅頭

【間】
カキ氷

【夜】
コロッケ?


昨日は夜遅かったのでコロッケだけですませました☆


それにしてもあっと言う間の3連休でしたね!
結局どこも出かけてましぇ〜〜〜ん(´ー`)

今週は木曜から忙しくなるので、今日と明日は早く帰ってゆっくりしたいと思います。


コメント
2009年7月21日 17:35
3連休あっという間でした!!
が、満喫できました!!
ここの所の豪遊っぷりは本当可笑しい・・・泣
2009年7月22日 10:01
29さん最近壊れたように遊んでるように思うのは私だけ・・・?

今週は一日短いので頑張って乗り切りましょう〜〜〜(>∀・)ノ
2009年7月22日 10:24
>29さん最近壊れたように遊んでるように思うのは私だけ・・・?

自分でもそう思います・・・
これが夏の力!?

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30代後半 女性 身長:157.0cm
昔からダイエットはいつも頭の中にありましたが、本格的にダイエットに取り組んだり、成功した事がないのでここでみなさんの意見などを参考にしながら頑張りたいとおもいます(o^o^o)

宜しくお願い致します☆
2009年1月20日スタート
開始時47.0kg 21.0%
+0.7kg ±0%
現在47.7kg 21.0%
あと3.7kg あと3%
目標44.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.9s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 63.1s

Neo
35歳 男性 
174.0cm 62.3s

にゃん
34歳 女性 
157.0cm 49.9s

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