ダイエット日記 > さやかさんのマイページ > めちゃ久しぶりです!!
日記
2009年7月20日(月)
体重60.4kg   体脂肪率32.0%

水2リットルのむ

×

間食しない

×

8時以降食べない

×

運動部ちゃうから進んで運動する

×

×

めちゃ久しぶりです!!

00:00
体重60.4kg  体脂肪率32.0%

・・・今日コメしたら
だれかきてくれるかな・・・

ちぃ???
ぶろぐね・・・
入室パス0876です
きてね

ごめんねこなくて

うひょ

今日は
ミュージカルのオーディションでした

緊張
うかるといいな


コメント
 
 
2009年7月20日 23:02
さやかぁ〜来たよ★ワラ

pass忘れちゃって^^;
教えてくれてあんがと♪
もう、忘れないから!!!

またここにもおいでよ(笑
うちゎ毎日きてるから^^♪

オーディションお疲れ☆
どうだったた??良い結果がくる
コトを祈ってるからね^^w

さやか体重減ってるじゃん↑↑
うちも負けずに頑張らねば!!

うちも夏休みだよぉ〜
バイト頑張ってね。
うちゎ就活だぁ↓↓でも、
夏休みゎ遊ぶし(笑)最後の夏休み
だからまだ就職したくないの♪
夏休み終わったらマジ就活に
はいらなきゃ担任がうるさい(笑
2009年7月21日 20:59
さやかさんはじめまして〜♪♪

コメントありがとぉございましたっっ☆☆感激(*^_^*)


実ゎぁたし、この数ヶ月、実習があまりにも忙しくて
まともな食事ができてなかったんですよ(>_<)
食べるくらいなら1分でも長く寝たい!!!みたいな。。

だから、かなり不健康だったなぁと反省し、
今ゎ
カロリーよりも栄養バランスを重視した生活目指してます!

お互い頑張りましょうね〜〜


そういえば、オーディションお疲れです(*^_^*)

ぁたしもミュージカルゎ大好きで、
以前演劇してた頃は、オーディションとかよく受けてたなぁ
懐かしいです☆☆

オーディションの緊張ってハンパないですよね(笑)
よぉくわかりますぞ(^o^)丿

合格ココロから祈ってまぁす☆☆

これからよろしくお願いします♪♪

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20代前半 女性 身長:152.0cm
18までに
60キロ

30まで
53キロ
2009年4月26日スタート
開始時62.0kg 32.0%
-1.8kg +4%
現在60.2kg 36.0%
あと15.2kg あと26%
目標45.0kg 10.0%

 

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北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 63.2s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 57.5s

nomoko
46歳 女性 
155.0cm 60.8s

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まっく
38歳 男性 
181.0cm 87.5s

hiroco.
48歳 女性 
154.9cm 56.8s

crunch
40歳 男性 
173.0cm 75.0s

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