日記
2011年5月29日(日)

コンビニ、購買で食べ物買わない(´・ω・`)

○

ゆっくりいっぱいかんで食べるの意識する、

×

夜ごはんのあとの間食は1つまでに、

○

夜ごはんのあとすぐ歯磨き

未記入

メディキュット(´・ω・`)

○

むくみとりマッサージ

○

2

17:01


morning


食パン+ジャムとマーガリン
コーンスープ
目玉焼き
トマト
レタス
ヨーグルト

間食〓

オレオたくさん
ぶどう2粒

lunch

ポンデリング
フレンチクルーラー
ポテト少し
いちごオレ

夜ごはんまでなんも食べない
よーう(´・ω・`)!

dinner

たこ焼いっぱい
ごはん
サイダー

夜最悪でしょぉ(笑)



コメント
2011年5月29日 23:26

お気に入り登録しちゃいました(*^o^*)
一緒に頑張りましょう◎


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22歳 女性 身長:158.0cm




高1ばど部( ^o^ )

がんばるがんばる
(´・ω・`)!
自分に負けない!

可愛くなる〓

2011年5月23日スタート
開始時52.6kg
±0kg
現在52.6kg
あと4.6kg
目標48.0kg

 

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159.0cm 50.8s

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153.5cm 50.1s

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