日記
2011年5月29日(日)
体重49.3kg   体脂肪率30.2%

油わとらない!

×

甘いものやめる!

○

酒ひかえる

×

痩せるまでめげない

○

おはよ

15:28
体重49.3kg  体脂肪率30.2%

12時すぎにおきたよ
だぁ
今わご飯つくりながら発泡酒500と35缶のんぢゃったぁ
ビオ
サラダ〈ワカメ!蒟蒻!レタス!キュウリ!トマト!アボ!オニスラ〉
カレイの唐揚げ一匹
唐揚げ2個
大根おろし
いただきます


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女性 身長:152.0cm
激やせしてからのリバウンド(泣)彼氏が離れてる分なーなーでそろそろガチンコダイエット!
2011年5月25日スタート
開始時50.0kg 30.0%
-0.7kg +0.2%
現在49.3kg 30.2%
あと6.3kg あと8.2%
目標43.0kg 22.0%

 

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みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 52.0s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.4s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 49.6s

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Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
27歳 女性 
163.0cm 65.2s

背油ちゃん
30代後半 女性 
156.0cm 69.5s

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