日記
2011年5月29日(日)
体重79.0kg

毎朝体重を計る!!

○

間食は沢山食べない!

○

便は出た(´・ω・`)?

○

マッサージする!

未記入

足パカする

未記入

散歩がてら歩く!!

未記入

お菓子の誘惑に負けない

未記入

×

29日

15:20
体重79.0kg

便○
朝体重79.0
現体重79.7

朝:菓子パン

昼:マック

夜:チキンラーメン

間食:クッキー3枚

今日カロリー高い( ´△`)
バランス悪いなあ…
最近魚食べてないし明日にでも食べようかな♪


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27歳 女性 身長:157.0cm
はじめまして(*´∇`*)

2011*6*12
無事元気な男の子を出産しました\(^^)/
我が子にメロメロです(*^^*)

妊娠前72キロ
出産時81キロ
出産後75キロ

な感じです(´▽`)

妊娠中何だかんだ臨月に入ったら
一気に体重が増えて軽く食事制限したり
色々しましたがこの有り様…(泣)

今日から少しずつ産後ダイエット頑張ります!!
2011年5月12日スタート
開始時81.0kg
-15.8kg
現在65.2kg
あと5.2kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

春生
20代前半 女性 
160.0cm 62.7s

AIR
女性 
154.0cm 66.8s

女性 
156.0cm 67.8s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.3s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 93.2s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

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