日記
2011年5月29日(日)

レコーディングダイエット

○

骨盤矯正体操 -10秒キープ-

未記入

常にお腹に力入れる

未記入

時間がある時に散歩がてらウォーキング

未記入

爪先立ち

未記入

体重測定

未記入

○

朝or 昼

15:05

朝▽
ロール巻 3コ

昼▽
Mac メガマック

ヤバい‥超怠けすぎ(∋_∈)
頑張る!レコ位はできるだろ
甘やかしすぎてる
自分に厳しく!まぢ豚〜


コメントする


 


20代後半 女性 身長:156.0cm
本気で痩せます!!!

毎月-1キロ目指す★
6月>>51.3
7月>>50. 1
2011年5月5日スタート
開始時51.0kg
-1.2kg
現在49.8kg
あと1.8kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.6s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.0s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

一覧へ

 

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

よつば
女性 
156.0cm 50.4s

なおぶー
44歳 女性 
151.0cm 51.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!