日記
2011年5月29日(日)
体重51.0kg

朝晩の体重測定

○

どんなに欲しい服があっても、3kg落さなきゃかっちゃダメ!

未記入

間食をしない

未記入

朝に早起きして、30分以上歩く

未記入

お通じあり?

未記入

背筋 10回

未記入

腹筋 20回

未記入

お風呂でマッサージ!

未記入

昼食

14:10
体重50.0kg

そば 420i


コメントする


 


21歳 女性 身長:158.3cm
彼氏がとっても細いです。


たくさん可愛い服がきれるように、最強BODYになってやります。




私をデブって言ったやつらを見返してやりたいです



★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:★

目標

23日 47.5kg

★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:★
2011年5月28日スタート
開始時51.0kg   
-3.1kg
現在47.9kg 28.0%
あと2.9kg あと7%
目標45.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.1s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.5s

かおり
31歳 女性 
159.0cm 48.2s

一覧へ

 

ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 85.0s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!