日記
2011年5月29日(日)
体重51.0kg

間食しない

○

腹筋50回

○

体重計に乗る

○

20時以降は食べない

×

片足あげ30回×2

未記入

47日目

14:08
体重51.0kg


デニッシュパン1切れ
エクレア半分
牛乳


カップスープ 120kcal


ごぼうサラダ


これで食べるの終わりにしたいけど
今日の家の夜ご飯ハンバーグ…

準備されとったら絶対食べてしまう

(*_*)うぅ


コメント
2011年5月29日 23:29

お気に入り登録しちゃいました(*^o^*)
一緒に頑張りましょう◎

実家だとつい食べちゃいますよね;
残すのも悪いし...

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20代後半 女性 身長:155.0cm
がんばる*´ω`*
2010年6月2日スタート
開始時51.0kg 28.0%
-1.2kg +23%
現在49.8kg 51.0%
あと1.8kg あと30%
目標48.0kg 21.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

K−U−
30代前半 女性 
160.0cm 55.0s

くう
30代前半 女性 
159.0cm 49.0s

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