日記
2011年5月28日(土)
体重48.5kg

*間食しない

×

*ストレッチする

○

骨*美*ス

13:18
体重48.5kg

腹筋きつい
20回しかできない
地道にがんばろう!!
最近ウエストにくびれ出てきたし
でも左右で形が違う
体が歪んでるのかな
綺麗に痩せたいなー

とりあえずっ!!
まずは3ヶ月今の方法でやってみる


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25歳 女性 身長:156.0cm
目標まであと−4キロ!
がんばります☆
友達募集中です^^
2011年5月11日スタート
開始時49.0kg
-3kg
現在46.0kg
あと1kg
目標45.0kg

 

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みゆ
26歳 女性 
157.0cm 47.0s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 49.0s

マリリン2017
52歳 女性 
155.0cm 43.4s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.5s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 95.7s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 52.5s

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