日記
2011年5月29日(日)
体重53.8kg

炭水化物は夜食べない

未記入

うー

未記入

コアリズム

未記入

半身浴

未記入

マッサージ

未記入

タイフーン

13:03
体重53.8kg

タイフーンがきてますねー。

こどもが外に出れないから

大騒ぎして大変;


朝 豆乳クッキー1こ
  切干大根煮物
  
昼 酢豚
  餃子のトマト煮

間 豆乳クッキー1こ

晩 酢豚
  餃子のトマト煮
  豆乳クッキー1こ


料理手抜きしすぎwwww

一日通しておんなじものしか
食べてないぞw


コメント
2011年5月29日 15:00
台風すごいですよね
こっちでも警報出てますWwwww
2011年5月29日 18:37
アルくんさん

関東ですかー?!^^
外出た際は飛ばされないように
気をつけてくださいw
わたしは重いので飛ばされませんがww
2011年5月29日 19:50

関西ですよ\(^o^)/
飛びませんよ!いや、飛べませんよWww

コメントする


 


30歳 女性 身長:153.5cm
1児の男の子ママです久しぶりに体重のってやばさを痛感したため、ダイエット開始!笑

23年
5/17 56.0k
↓(-4キロ)
6/17 52.0k 30.2%
↓(-2.2キロ)
7/17 49.8k 27.2%
↓(-1.8キロ)
8/17 48.0k 26.6%
*-8k目標達成

24年
7/18 45.7k 21.1%
**-10k達成!!**

7/30 45.5k 20.8%
**体脂肪20%台達成!!**

18年1月1日 53.5k
+8k

28年7/6 54.0

8/5 50.6(−3.4キロ)

9月7日 49.3(−1.3キロ)

29年2月8日 52.6

3月55.5

4月53.9 -1.6キロ

6月53.1 -0.8キロ

7月52.2 −0.9キロ(−3.3キロ)
2011年5月17日スタート
開始時55.5kg 31.0%
-2kg -1.1%
現在53.5kg 29.9%
あと5.5kg あと4.9%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (シャンプー)
  • (あかにゃん)
  • (シャンプー)
  • (あかにゃん)
  • (シャンプー)
一覧へ

 

  2017年9月  
              
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

いずみ
女性 
153.0cm 53.4s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.6s

みー
43歳 女性 
155.3cm 54.1s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 95.7s

MUNCHII
45歳 女性 
168.0cm 79.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!