日記
2011年5月29日(日)
体重46.0kg

▼間食しない

×

▼飲料水はお茶or水

×

▼とりあえず踊る

×

▼腹筋50回以上

×

▼なるべく家の周り走る

×

▼半身浴はする

×

▼リンパマッサージ

×

▼いっぱい歌う

×

▼1日1運動

×

▼夜7時以降は絶対食べない

×

0529

12:05
体重46.0kg

ふわ

久々(´・ω・`)

あんまし変わってない><

最近忘れてた;;


夜食べないのって 
いみないよね??


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女性 身長:149.1cm
絶対やせる(´・ω・`)
痩せて 圏内だけは入って

隣に並ぶ、
2011年4月3日スタート
開始時46.4kg
-0.4kg
現在46.0kg
あと7kg
目標39.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 4/6(りいな)
  • 4/6(さきぶー)
  • 4/4(りいな)
  • 4/4(さきぶー)
  • うあお(さきぶー)
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ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
22歳 女性 
164.0cm 55.6s

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