ダイエット日記 > 葉月さんのマイページ > ☆FYTTEの付録☆5月28日
日記
2011年5月28日(土)
体重73.8kg

夜22時以降は食べない

○

肩甲骨体操

×

クリームぬってマッサージ

○

ジムに行った

未記入

炭酸飲まない

×

○

×

○

○

×

半身浴30分以上

○

美へそベルトか骨盤ガードル

×

骨盤運動

×

×

☆FYTTEの付録☆5月28日

00:00
体重73.8kg

FYTTEについてたお風呂サウナスーツ使ってみたけど、どうなのかな?いつもより汗かけたんだかどうかわかんないや。
それよりこれは使い方に気をつけねばならんシロモノですな。
下手したら臭〜くなっちゃうよ。
中学生の時の合羽のニオイが思い出されるよ。
梅雨だから外にも干せないしな。
FYTTEって表紙になる人がワンパターン。
釈由美子、佐藤江梨子、ほしのあき…
他にいないのかな…


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40代前半 女性 身長:157.0cm
2年前、15Kg近く減ったのに10Kg戻ってしまいました。
このままでは中年太りまっしぐらなんで、10月からジムに通い始めました。
今度こそ、痩せてそのままキープ出来るように頑張ります。
2011年3月26日スタート
開始時75.0kg   
-11.2kg
現在63.8kg   
あと9.8kg
目標54.0kg 23.0%

 

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チョコ
40歳 女性 
157.2cm 60.9s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 64.4s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

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hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
22歳 女性 
164.0cm 55.6s

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