日記
2011年5月28日(土)

今日のお通じ

×

8時以降何も食べない

×

日記を毎日書く

○

お散歩する

未記入

メイクをする

未記入

18日め

22:50


・炊き込みご飯
・味噌汁(じゃがいも、ウインナー、ネギ)


・玉子丼(玉子、玉ねぎ、天かす、豆腐、チーズ)
・味噌汁(じゃがいも、ウインナー、ネギ)


・オムライス(ご飯、ケチャップ、玉子、玉ねぎ、ひき肉)
・海老フライ(タルタルソース)


間食
・ケーキ
・アイス
・コーラ
・ミルクティー
・コーンポタージュ
・カリカリチーズ

今日の運動
・顔やせダイエット 3セット
・顔やせダイエット2 3セット
・ふくらはぎやせダイエット 2セット
・その他色々


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27歳 女性 身長:151.0cm
一向に痩せる気配ナーシ
旦那と可愛い息子の為にも
今年の夏こそ
ショーパン履くぞ
ダイエット頑張ります\(^O^)/
2011年5月11日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ポピー
女性 
151.0cm 55.0s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.4s

いずみ
女性 
152.0cm 51.8s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.5s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 98.6s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

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