日記
2011年5月28日(土)
体重51.0kg

朝晩の体重測定

○

どんなに欲しい服があっても、3kg落さなきゃかっちゃダメ!

未記入

間食をしない

未記入

朝に早起きして、30分以上歩く

未記入

お通じあり?

未記入

背筋 10回

未記入

腹筋 20回

未記入

お風呂でマッサージ!

未記入

食べたもの

22:57
体重51.0kg

朝食

ごはん 一杯
ウインナー 2本
牛乳1杯

昼食

おにぎり1個
唐揚げ2個
くしだんご1本
枝豆5個
キャベツ1枚
ゆでたまご1個

夕食

酢豚
ごはん 1杯


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21歳 女性 身長:158.3cm
彼氏がとっても細いです。


たくさん可愛い服がきれるように、最強BODYになってやります。




私をデブって言ったやつらを見返してやりたいです



★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:★

目標

23日 47.5kg

★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:★
2011年5月28日スタート
開始時51.0kg   
-3.1kg
現在47.9kg 28.0%
あと2.9kg あと7%
目標45.0kg 21.0%

 

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まりー
30代後半 女性 
158.5cm 48.0s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.2s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.6s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 85.2s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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