日記
2011年5月28日(土)
体重49.5kg

*柔軟する

未記入

*腹筋50回

未記入

*腕立て伏せ30回

未記入

*逆立ち

未記入

*背筋

未記入

*いっぱい動く

未記入

*食べ過ぎなかった

未記入

*19:30以降食べない

未記入

*今の状態に満足しない

未記入

*よく噛む

未記入

*半身浴30分以上

未記入

○

○

×

×

○

○

○

○

1日食べたもの

22:44
体重49.5kg

朝ごはん
・豆乳イチゴ
・べーグル

夜ごはん
・和菓子
・アイス
・手羽先 1
・サラダ
・豆腐

明日は午前中
誕プレ買いに行って
午後は病院にお見舞い
夜にカラオケ行くんだー
病院はおおばあちゃん(ひい〓)
が入院してるの
明日はずっと〓とお出かけなの
久しぶりなんだ〓
カラオケ楽しみ

今日ねダンス部の先輩が
書いてるブログ見つけて
みんなで読んだの!
そしたら体育祭で失格なのにとか
うちらの学年の
悪口ばっかり書かれてたの!
実際に,高1と中2は
失格で減点のはずなのに
されてなくて
どっちが失格なの?
って感じなんだけど

うちらが綱引きの事
言いに行ってたら
高1は総合4位で
勝たせてあげたんだから
感謝してほしいよ!!
もう,うちらの学年キレたから
今の高1が高3の時に
うちらが優勝して
悔しがらせてやるんだ

体育祭のリレー
うちらの学年が1位で
負け惜しみしてるの
書くなら堂々と目の前で
言ってほしいんだけど〓!


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20歳 女性 身長:160.0cm
はじめまして!A051!!

嵐が(特に,にの☆)
大好きな中3ですっ♪
シンクロやめてから
段々と太りました!A268!
今は水泳部

チアダンス同好会ですっ!A471!
目標体重まで落とすぞ!A069!!!
2011年2月19日スタート
開始時51.5kg   
+0.2kg
現在51.7kg 26.9%
あと3.7kg あと3.9%
目標48.0kg 23.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 48.7s

rion
女性 
158.0cm 52.7s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

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