日記
2011年5月28日(土)
体重51.0kg

よく噛んで食べる

○

ハイヒールをはく

○

腹筋

○

ゴキブリ体操

○

減酒

×

アイスクリーム控えめ

×

ワンコと散歩

○

腹一杯

22:14
体重51.0kg

ダイエット中なのに
旦那が飯食いいくべとまんまと
食って呑んで
一気に体重増えて
朝の感動はつかの間に終わり
腹一杯だと
体操やる気もせず
だらだら
でも
みんな
頑張ってる日記よんで奮い立たせて
体操中

明日は食事控えなくちゃ!
みんなコメントありがとう〓
Good night


コメント
 
 
2011年5月29日 08:00
ふと 思ったんですが ご主人もダイエットに巻き込んだら
   すごく成果あがりそう!!!
私の二番目の旦那さん 私と一緒にいた時は
  ふたりで毎晩飲んで 食べて 一緒に太ったんですが
別れて、ふと 思ったらしいんです
  【 38歳 バツイチ デブ このままでは
       再婚できない 子供も出来ない 】って

で 一緒にいるときは 絶対ダイエットしなかったくせに
毎日ジム行き出して 食事も気を遣うようになって
 いまじゃーーー
  普通の体系にもどりました(笑)

たまに 一緒に飲みにいくんですが
お互い 筋トレ・ダイエット・ジムの話ばかりしてますよ
2011年5月29日 09:36
食べましたね〓

でも ちゃんと 体操して エラい〓

今日も 頑張りましょうね
2011年5月29日 17:19
ホントは呑んだら動きたくないですよね〜、体操して気を付けたのは素晴らしいですね

低カロリーで美味しいものを旦那さんと2人で探して楽しんでみるのもいいかも

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45歳 女性 身長:156.0cm
子供の不登校がきっかけでリバウンド制御出来ない体に…デモ又ダイエット再開しました
2011年5月21日スタート
開始時51.0kg 50.0%
-1.6kg -24.1%
現在49.4kg 25.9%
あと6.4kg あと13.9%
目標43.0kg 12.0%

 

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・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.4s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.8s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.3s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 98.6s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 54.3s

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