日記
2011年5月28日(土)
体重49.7kg   体脂肪率31.1%

油わとらない!

○

甘いものやめる!

○

酒ひかえる

○

痩せるまでめげない

○

22:09

湿気がやばい家のなかまで湿気が
なえる
今からお仕事
今日わ雨だからやる気0ぉぉ
さて
昼間わやはりお菓子という誘惑にまけたわ
でも前みたく食べ続けることわなくなったかも
にしても意志が弱っっ
出勤前ビオドリンクタイプ一本
韓国のり少量
うまい棒チョコ一本
紅茶クッキー2枚目
あと通勤途中にアセロラとひたすら烏龍茶
今日もがんばります
そろそろレディースdayがおわるんでガチで戦う


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女性 身長:152.0cm
激やせしてからのリバウンド(泣)彼氏が離れてる分なーなーでそろそろガチンコダイエット!
2011年5月25日スタート
開始時50.0kg 30.0%
-0.7kg +0.2%
現在49.3kg 30.2%
あと6.3kg あと8.2%
目標43.0kg 22.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 50.4s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.8s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.0s

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Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
27歳 女性 
163.0cm 65.2s

背油ちゃん
30代後半 女性 
156.0cm 69.5s

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