日記
2011年5月27日(金)
体重61.4kg

ゆっくり味わって食べる

×

間食しない

○

腹筋をする

×

たくさん笑って過ごす

○

戻ってきた!

00:00
体重61.4kg

出張から戻って…
恐る恐る体重計へ

大丈夫だった〜
バイク漕ぎが
出来なかった一週間
だったけど、
体重は減少


だけど、
喜べないのです

体重は減ったけど
運動してなかったから
お腹がまた前の状態に…

また明日から頑張る


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20代後半 女性 身長:151.3cm
7月に会社の
定期異動で
転勤しました

新しい場所での
生活にも慣れてきました
…ので

またまた日記を
書き始めます

引き続きダイエット仲間
大大大募集中です\(^o^)/

一緒に頑張りましょう

2011年5月4日スタート
開始時62.4kg 35.2%
-1.2kg -0.2%
現在61.2kg 35.0%
あと6.2kg あと7%
目標55.0kg 28.0%

 

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昨日
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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.5s

piyo
53歳 女性 
149.0cm 58.7s

YOU
女性 
154.0cm 59.4s

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Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

よつば
女性 
156.0cm 50.4s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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