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日記
2008年11月1日(土)
体重60.0kg   体脂肪率27.5%

1日1個自分のいいとこを言ってほめてあげる

○

おふろ上がりのストレッチ★

○

寝起きの伸び*

×

寝る前のヨガ.。*

○

学校まで1日20分ウォーキング♪

○

塾って大変><;

00:00
体重60.0kg  体脂肪率27.5%

つかれるぅ


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20代後半 女性 身長:168.0cm
おもいっきりおしゃれするためにがんばる
2008年9月1日スタート
開始時60.0kg 27.0%
+0.2kg +0.5%
現在60.2kg 27.5%
あと8.2kg あと5.5%
目標52.0kg 22.0%

 

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女性 
165.0cm 57.9s

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キャット
女性 
165.0cm 61.7s

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162.0cm 48.2s

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