日記
2011年5月28日(土)
体重74.2kg

夕飯 ご飯は100g

×

夜8時以降は飲食禁止

○

腹筋30回

○

食べたものは正直に書く

×

毎日 入浴前に体重測定

○

14日目

17:34
体重74.0kg

サボり気味の自分頑張れ!!


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42歳 女性 身長:156.0cm
薄着になってきたし…そろそろ本気で痩せたい!!
って、何度思ったことか(泣)

今度こそ本気でダイエットします。
2011年5月15日スタート
開始時74.0kg
+0.2kg
現在74.2kg
あと9.2kg
目標65.0kg

 

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チャー助
53歳 女性 
157.5cm 73.2s

澪音
40代前半 女性 
157.0cm 75.6s

ガイア
女性 
157.0cm 72.7s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.4s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

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