ダイエット日記 > ABEさんのマイページ > やせるかなぁ(∋_∈)
日記
2011年5月28日(土)
体重63.6kg

夜味噌汁

×

友達いても気をつける

○

甘いのは朝だけ

○

×

○

×

今日は

お昼
納豆ご飯と味噌汁
今コンビニで
ジャンボフランクフルト
豚飯(お弁当)
クレープ


太る気する…
夕飯のカロリーが高い…


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26歳 女性 身長:153.0cm
はじめまして◎
絡んでくれたり共に頑張ってくれる人心強いです(´・ω・`)
絶対やせたいので
よろしくです!!!!!!

最高に太った時の体重は
66キロでした…
一度は52キロまで痩せたのですが
リバウンドしてしまいました…


ダイエット法は気分によって
フラフ-プしたり腰回したり
夜ご飯食べない
などです(=^_^=)
気分によっては1日断食とか
よくやりますね!


このダイエットでやせた!
短期間でやせた!
という方は情報くださったら
ありがたいです(´;ω;`)


もしよければという方いたら
お互いに協力して頑張りましょう!!!
2011年4月20日スタート
開始時65.0kg
-3kg
現在62.0kg
あと15kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

蜜柑
22歳 女性 
152.2cm 61.2s

AIR
女性 
154.0cm 64.0s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.3s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

りんご
10代後半 女性 
165.8cm 58.4s

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