ダイエット日記 > なおぶーさんのマイページ > カーヴィーダンス2日目
日記
2011年5月28日(土)
体重48.4kg

お通じ

未記入

禁酒

未記入

○

○

×

○

○

○

○

昨日より少しスムーズに出来た。

【ゆる+メラメラ20分+部分痩せ を2セット】
全合計、1時間弱ぐらいかなぁ〜

息は上がらないけどじんわり汗
今日も腰を振るまくったょ〜


コメント
2011年5月28日 22:13
どうですか〜
ダンス
効果出そうですか〓
あたしも
喰いすぎ呑みすぎたので
腹筋やります
がんばりまほー
ちなみに
旦那は
食って爆睡
んだもん100キロになるわ
2011年5月29日 11:35
コントロールさんの日記を見て私も冷酒飲んじゃった!
ダンスの効果微妙だけど〜 とりあえず10日は続けようと
思います


コメントする


 


45歳 女性 身長:151.0cm


ダイエット再開♪♪
2011年5月10日スタート
開始時51.0kg   
+0.9kg
現在51.9kg 32.5%
あと4.9kg あと12.5%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

れんげロック
54歳 女性 
152.0cm 51.8s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.7s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.0s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!