日記
2011年5月28日(土)
体重58.6kg   体脂肪率35.1%

ゲルマニウム温浴で汗をかく

未記入

夜7時以降何も食べない

未記入

モムチャンエクササイズ15分をする

未記入

ビールは1日一本まで!

未記入

たべすぎた(-_-;)

16:09
体重58.6kg  体脂肪率35.1%

昨日の夜食べすぎた(ー_ー)!!
やばいなー。
生理中だからか?


コメントする


 


41歳 女性 身長:157.0cm
夏に沖縄に行って水着になるためにこの重たい脂肪を何とかしたい〜!!!!
2011年5月26日スタート
開始時59.0kg 36.0%
-4.4kg -0.6%
現在54.6kg 35.4%
あと5.6kg あと9.4%
目標49.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.2s

みー
43歳 女性 
154.7cm 53.6s

春もみじ
40代後半 女性 
155.0cm 53.8s

一覧へ

 

ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 84.2s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
27歳 女性 
163.0cm 65.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!