日記
2011年5月28日(土)

スクワット

未記入

足パカ

未記入

お昼、お弁当

未記入

15日目

15:50
体重50.0kg  体脂肪率23.0%

 やっと50.0キロ
 明日までに50.0キロをきる目標だったので、頑張る。


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41歳 女性 身長:157.5cm
目指すは45キロ
 
2011年5月14日スタート
開始時52.0kg 23.0%
-0.6kg ±0%
現在51.4kg 23.0%
あと6.4kg あと3%
目標45.0kg 20.0%

 

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意志強子
52歳 女性 
160.0cm 51.4s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.2s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.5s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 100.2s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

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