日記
2011年5月26日(木)

間食をしない

○

夜7時以降はお茶だけ

○

ストレッチをする

×

腹8分目まで

○

14日目

14:02
体重56.6kg  体脂肪率28.5%

今日は食べなかった

減ったよー

嬉しい


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20代前半 女性 身長:158.2cm
忠3のNEWS嬢です

胡桃割り人形って言います

増田担です

テゴマス魂やNEWS魂のために

頑張って痩せます!!
2011年5月12日スタート
開始時58.0kg 28.0%
±0kg ±0%
現在58.0kg 28.0%
あと10kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 55.9s

40代後半 女性 
157.0cm 58.8s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.1s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.9s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 101.8s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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