日記
2011年5月28日(土)
体重47.4kg

お菓子無し

○

アイス禁止令

未記入

夜プロテイン

未記入

コロコロ

未記入

×

×

○

5日目

13:16
体重47.4kg


ホットミルク
卵焼き3きれぐらい
パン半分
アサリのお味噌汁
クリームチーズ


ななずぐりーんてぃー
ランチセット
(鮪どん半分、わらびもち一個、お味噌汁一口)

ランチセット多すぎた…
後悔ボンバー

間食
チョコケーキ半分


スキヤキ
(豆腐、もち、えのき、白菜、牛肉、こんにゃく、春雨)

デザート←
シューアイス


阿倍野疲れた!!!!!!!!
5時間歩き回った!!!!!!
でも、一人ショッピングまじ楽しかった!!!
本当にいいと思う〓
昨日めっちゃ食ったしいい運動になったよね


てか、痩せた?笑
まあ、これ朝はかってるからね〜
寮に帰ってからがこえ〜


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24歳 女性 身長:155.0cm
がんばろー(´・ω・`)

日本帰国時 50ぐらい
1年冬・2年春 54ぐらい(笑)
2年夏 ダイエット!! 48ぐらい(ショート)
2年冬 マイコプラズマの野郎 46/47ぐらい
2年終り 沖縄 50
2年終り アメリカ 52(笑)

三年春・夏 ダイエット! 48!!!

書いてみるとおもしろい
どんだけリバウンドすんねんw
今回はがんばるよおおおお(´・ω・`)←
2011年5月24日スタート
開始時48.8kg
-2.8kg
現在46.0kg
あと1kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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near
33歳 女性 
152.0cm 48.9s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

りしゃす
23歳 女性 
158.0cm 48.7s

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シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 52.8s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
27歳 女性 
163.0cm 65.2s

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