日記
2009年7月17日(金)
体重48.6kg   体脂肪率22.4%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

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×

×

×

旦那ちゃま帰宅

00:00
体重48.6kg  体脂肪率22.4%

旦那ちゃんが大阪から帰って来ました。
とりあえず2週間だけこっちにいるそうです。

娘がすんごいハイテンション♪
うちの子そんなにパパ大好きだったかしら?
恐ろしい親父ギャグにも娘だけ大爆笑
やっぱ寂しかったのね…。
息子はデュエルマスターカードのおねだりを
早速しておりました。

うちの母ってば「会いたかったよぉ〜
寂しかったよぉ〜」と…うちの旦那は
「オレも…」と返事しておりましたわ。
「あんたら恋人同士かよ」とツッコミいれ
ましたわ。

とりあえず、今回の出張の精算がいくらくるか
非常に心配ですが…結果が出るまでは
仲良くシテヨォ〜〜〜〜〜ッと♪

記録は自宅にありますので、のちほど…。

てことで…

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

《朝》
・フルーツグラノーラ
《昼》
・プチシェーク
・わかめスープ
《夜》
・豚ジャブパスタ
・フライドチキン
《飲み物》
・コーヒー
・コーラ
・ビール
《間食》
・ビーフジャーキー

合計 1470 kcal

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


コメント
2009年7月20日 21:17
(ノ▽`*)ノ[お帰りなさいっ♪]=з=з=з

って抱きつきましたか?( ´艸`)ふふ


うちも3連休はパパと一緒に過ごせました♪
2009年7月21日 12:31
それがですよぉ〜…
たった二日で旦那チャマに疲れてしまうワタシ。
優柔不断でさぁ〜〜〜。
それって、どうなんだ???
めぐchan みたいに素直になれたらいいよねぇ〜。
姉さん女房は、旦那を尻に敷きつつ引っ張って
いかなきゃいけないのだ!! てか、性格だね♪

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49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.4s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.5s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.9s

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