日記
2011年5月28日(土)
体重45.4kg

ホットヨガ

未記入

カーヴィー

未記入

炭水化物は1食だけ

未記入

○

○

○

×

○

×

×

18日目

00:00
体重45.4kg




10時
チーズトースト 217
サラダ 50
ウインナー2 96
卵焼き 140
コーヒー牛乳 50
553i

13時
焼き飯少なめ 250
味噌汁 28
278i

17時半
セーヌのパン! 250
カフェラテ 50
300i

トータル1131カロリー!!

タルトリベンジした(^^)/
成功したよー!!
嬉しい嬉しい嬉しい!
明日なってぐちゃぐちゃなってたら
どうしようか不安なるわ!
明日渡そう(^^)/


コメント
2011年5月28日 23:40
市販のケーキ並に
キレ-にできたな

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女性 身長:155.0cm
ぽ(^^)/
ぽぽぽ(^^)/
2011年5月11日スタート
開始時47.4kg 24.0%
+1kg -2.5%
現在48.4kg 21.5%
あと4.4kg あと1.5%
目標44.0kg 20.0%

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.2s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.1s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.9s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

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