日記
2011年5月28日(土)
体重58.2kg

ダィェット

10:17
体重58.2kg

なかなか減りませんね‐って言っても不規則過ぎてダメな感じ‥‥笑

頑張らなきゃぁ〓〓

昨日も遅くまで友達と3人でファミレスで食べて飲んで


たまにゎストレス発散しなきゃねッッ

昨日の
朝‐水1リットル

昼‐手作りぉ弁当

夜‐ファミレスにて
ァィス ジュース コンスー プなど‥

今朝‐水1リットル


コメント
2011年5月30日 19:02

あしあとありがとうございますヽ(・∀・)ノ

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30歳 女性 身長:166.5cm
久しぶりに体重計に乗ったら‥‥7キロリバゥンド(-_-;)絶対痩せてみせる!
※夜ゎお菓子食べなぃ《食べるならお昼少量で》

※夜8時以降ゎ食べなぃ!
※毎日踏み台昇降とゥォーキング頑張るッ!!
2011年5月11日スタート
開始時60.2kg 23.9%
-4kg -0.1%
現在56.2kg 23.8%
あと3.2kg あと8.8%
目標53.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

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りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.2s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.0s

164.2cm 56.1s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.3s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 93.2s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

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