日記
2011年5月28日(土)
体重58.2kg

ダィェット

10:17
体重58.2kg

なかなか減りませんね‐って言っても不規則過ぎてダメな感じ‥‥笑

頑張らなきゃぁ〓〓

昨日も遅くまで友達と3人でファミレスで食べて飲んで


たまにゎストレス発散しなきゃねッッ

昨日の
朝‐水1リットル

昼‐手作りぉ弁当

夜‐ファミレスにて
ァィス ジュース コンスー プなど‥

今朝‐水1リットル


コメント
2011年5月30日 19:02

あしあとありがとうございますヽ(・∀・)ノ

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31歳 女性 身長:166.5cm
久しぶりに体重計に乗ったら‥‥7キロリバゥンド(-_-;)絶対痩せてみせる!
※夜ゎお菓子食べなぃ《食べるならお昼少量で》

※夜8時以降ゎ食べなぃ!
※毎日踏み台昇降とゥォーキング頑張るッ!!
2011年5月11日スタート
開始時60.2kg 23.9%
-4kg -0.1%
現在56.2kg 23.8%
あと3.2kg あと8.8%
目標53.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.6s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.1s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 56.8s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.1s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 101.8s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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