ダイエット日記 > ☆さんのマイページ > 二日目 レコーディング
日記
2011年5月28日(土)
体重54.3kg

朝一絶対体重はかる!

未記入

便○

未記入

間食禁止!!

未記入

夜がっつり食べない!

未記入

意識高くがんばる!

未記入

足マッサージ

未記入



朝 ヨーグルト ミニ野菜ゼリー2つ

昼 ラーメン ちゃあはん 揚げ餃子

夜 ゼリー するめ クリスピー

こっちきてから初めて
ラーメン食べてびっくりして
たべすぎてしまった〓

自分で調整しながら頑張る!


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25歳 女性 身長:171.0cm
去年の夏から約5キロ太って
しまった。


なので最低−5キロで
それ以上痩せれるように
頑張ります!

とりあえず6月7日まで
お菓子食べません!
6月7日までに−3キロ!
夏までに50キロ頑張ります!

いい身体なります
2011年5月26日スタート
開始時56.3kg
-0.3kg
現在56.0kg
あと6kg
目標50.0kg

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.6s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 58.0s

po.
女性 
169.0cm 56.5s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 84.4s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
27歳 女性 
163.0cm 65.2s

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