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2011年5月28日(土)
体重50.0kg 毎日15`走る | ![]() | よく噛んで食べる | ![]() |
なるべく間食しない | ![]() | 犬の散歩に行く | ![]() |
毎日日記に食べた物を書く | ![]() | Dietサプリ必ず飲む | ![]() |
飲み物はなるべく水かお茶 | ![]() | 常にiを気にする | ![]() |
Dietを意識する | ![]() | 諦めない | ![]() |
間食,夕飯は21時まで | ![]() | 朝一に体重計に乗る | ![]() |
食べた後にすぐに寝ない | ![]() | 排便 | ![]() |
今日は大好きな彼との
記念日(*/∀\*)
毎日喧嘩のような感じ
だったけど
なんだかんだ
2年突破しました.
最高な日にしなきゃね///
朝
オールドファッション
ミルクレイズド
ミスド大好きだから
食べちゃった
昼
シュークリーム
クレームビュリュレ?
夜
親子丼
野菜(竹輪.キャベツ.コーン.ツナ.カニカマ)
味噌汁(卵.キャベツ)
間食
ロールケーキ
セブンの菓子の鈴の形したミルクカステラ...
うーん...
やばいだろう(´∵`)
走れないのに
夕飯食べ過ぎのうえに
甘い物ばっか〓
まあ彼氏が記念日だからって
ぅちの為に買ってくれたんだ
から文句言えないね〓
ありがとう\(^ー^)/
でも記念日なのに
太るの気にして
早く帰ったら彼氏
泣かしてしまった...
本当にごめんね(。-人-。)
一年間でとっても大切な日
なのに
自分勝手で...

コメント
おめでとうございます(^Д^) ![]() ![]() しゃべり場で見たんですけど 10kg以上のダイエットすごいですね ![]() ![]() よかったら方法とか期間とか 教えていただけたら嬉しいです(*^^*) |

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