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日記
2011年5月28日(土)
体重62.8kg   体脂肪率39.4%

朝の体重測定

○

夕食はオカワリなし

○

Wii ビリーズブートキャンプ

○

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

×

30(24.74/+1.29/−0.09)

06:59
体重62.8kg  体脂肪率39.4%

身長は?


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10代後半 女性 身長:157.0cm
非常にヤバイことに…
2011年4月29日スタート
開始時63.0kg 38.9%
-1.5kg +0.4%
現在61.5kg 39.3%
あと0.5kg あと2.3%
目標61.0kg 37.0%

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

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女性 
159.0cm 63.4s

さいな
30代前半 女性 
158.0cm 59.8s

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