日記
2011年5月28日(土)
体重63.2kg

体重を測る

○

ストレッチをする

未記入

十五日目(過食)

05:39
体重63.2kg

食べたもの
うどん
サツマイモ


サラダスパゲッティ
プルーン
ゼリー

食パン
チョコ

杏子

ご飯
スープ
鶏肉
ポテトサラダ
ジュース

過食酷い
様子みながら過食するか〜
ウォーキングも出来ないから気分転換できなあしなぁ〜

あともう少し野菜食べよう
明日の目標は野菜を食べるだ!

頑張る!


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26歳 女性 身長:153.0cm
失敗しても立ち上がる 絶対!
2011年5月14日スタート
開始時65.0kg 39.0%
-3.4kg -5.7%
現在61.6kg 33.3%
あと10.6kg あと8.3%
目標51.0kg 25.0%

 

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AIR
女性 
154.0cm 63.6s

Me-
40歳 女性 
155.6cm 59.6s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.4s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.5s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 96.3s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 52.7s

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