日記
2011年5月28日(土)
体重71.0kg

1日1000kcal以下に抑える

○

ストレッチを毎日する

○

毎日ランニング40分〜1時間

×

今日から

05:08
体重71.0kg

気を引き締めて、頑張ろう。

最終目標は、変化を遂げた自分になってあの人に想いを告げること!!

今日もいっぱい話せたし、それを糧に頑張るのです。

まずは70kg台切る!!


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女性 身長:164.0cm
ダイエットを4月に始め、1カ月で1kgしか落ちませんでした・・・。
これでは駄目だと思い、ダイエット日記を始めようと思いました。

目標は、ダイエットに成功して、片思い中の人に告白することです。
8月までに痩せるぜ!!

よろしくお願いします^^
2011年5月28日スタート
開始時71.0kg
-0.4kg
現在70.6kg
あと10.6kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.6s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 71.5s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 73.6s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 84.2s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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