日記
2011年5月27日(金)
体重46.7kg   体脂肪率20.9%

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体重46.7kg  体脂肪率20.9%



水分率 60.4
筋肉率 42.7
基礎代謝 1283
BMI18.2

この1週間
ばたばたしすぎて
あんま記録
とれず〜”(ノ><)ノ

飲んだ日が3日
続いとったけど
生理終わったんと
規則正しい時間に
ご飯と動いてたから
順調に減ってる♪

ゆ〜ても
0.1`単位(・_・;)

痩せきやし
頑張らななーん!


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30歳 女性 身長:160.0cm
2児 MAMA★
42から
リバウンド
した!(-.-)

42なるー★
健康的に
頑張りましょ〜!

1ヶ月目
体重
48.2→45.7 -2.5
体脂肪
21.7→20.0 -1.7
2ヶ月目
45.7→44.4 -1.3
20.0→19.2 -0.8
3ヶ月目
44.4→43.7 -0.7
19.2→18.2 -1.0
2011年5月19日スタート
開始時48.2kg 21.7%
-4.6kg -3.6%
現在43.6kg 18.1%
あと1.6kg あと2.1%
目標42.0kg 16.0%

 

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.5s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.3s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.9s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

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