日記
2011年5月28日(土)
体重50.0kg   体脂肪率27.0%

よくかんで食べる

未記入

よく味わって食べる

未記入

バイト後は食べない

未記入

1日おきに腹筋を100回する!!

未記入

1日1000キロカロリーまで

未記入

階段を使う

未記入

美容に走る

未記入

これはやばい

02:33
体重50.0kg  体脂肪率27.0%

と思って、明日からスタートします!!
まぢ夏までに6キロ落とす!!
まぢ今回本気☆彡
よろしくです!!


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28歳 女性 身長:154.0cm
夏までに絶対に痩せるぞー!!!
2011年5月28日スタート
開始時50.0kg 27.0%
±0kg ±0%
現在50.0kg 27.0%
あと6kg あと7%
目標44.0kg 20.0%

 

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女性 
154.0cm 49.2s

梅丸
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151.0cm 48.1s

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154.0cm 51.9s

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156.0cm 84.0s

にゃー70.2
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157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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