日記
2011年5月27日(金)
体重78.8kg   体脂肪率41.2%

起床後体重測定

○

就寝前体重測定

○

便は出た?

○

肌の手入れは抜かりなく

未記入

×

やったー

23:09
体重78.8kg  体脂肪率41.2%

夜勤明けの体重は79.2きろだったんだけど

その後何も食べずに寝て起きてから体重測ったら


78キロ台きたーww


朝ごはん
なし

昼ごはん
なし

夜ごはん
メロンパン・お菓子


今の体重は
79キロ


なんとか体重戻りました汗

生理も終わってこれからがダイエットだぃ!!

頑張るぞーーw


コメント
2011年5月28日 03:08
おめでとです!!

今日は夜、お風呂上がりに計ってみましたぁ

全く変わらずでした

明日から2回計ってみまーす

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30歳 女性 身長:165.7cm
はじめまして
こんなブログがあるとは!
去年からダイエットははじめており、20キロまで痩せましたが、最近また戻りだしました(´・_・`)
なので、これを機に頑張っていきます( ´ ▽ ` )ノ
2011年4月20日スタート
開始時98.8kg   
-19.7kg
現在79.1kg 33.9%
あと7.1kg あと3.9%
目標72.0kg 30.0%

 

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