日記
2011年5月28日(土)

逆立ち2回

○

水1.5リットル以上飲む

×

マッサージ

○

ヒップアップエクササイズ

○

バンテージ

○

なるべくゆっくり食べる

○

かなりの過食症3日間・・・

今日は控えめにしました。
でも怖くて体重計の乗れない

生理だからいっかーーー


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40歳 女性 身長:153.0cm
ダンサーです♪

でもかなりのアンバランスな体型・・・
下半身おでぶちゃんです。
上半身は痩せず、下半身だけ痩せたい!!

32歳、最後の挑戦!!(にしたい)
理想の体型に夏までになるぞー♪
2011年5月17日スタート
開始時45.9kg 19.5%
-0.4kg -0.3%
現在45.5kg 19.2%
あと2.5kg あと2.2%
目標43.0kg 17.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.5s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.9s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 101.8s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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