日記
2011年5月28日(土)
体重69.2kg   体脂肪率20.2%

思うまま感じるままに生きる

未記入

健康的にいこうや

未記入

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三連休

00:31
体重69.2kg  体脂肪率20.2%

今日から遅めのGW?とでもいえばいいのだろうか三連休をもらえたのでとりあえず久しぶりに美容院に・・・
美容院の人たちに「痩せましたね」と言われ少しテンションがあがった日でした

今日の食事

朝 なし

昼 なし

夜 すまし汁

明日は天気悪いみたいだが久しぶりに焼肉にいこう
5月入ってはじめての休みだからいいよな?という言い訳を心で叫んでおく


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28歳 男性 身長:173.8cm
ダイエッターになり一年
去年のMAX体重は90`

リバウンドの恐怖と闘い続ける22歳不良サラリーマン

自転車通勤と筋トレたま〜にジョギング
できるかぎりの自炊で頑張ってます

2011年5月24日スタート
開始時71.0kg 20.0%
-13.2kg -9.6%
現在57.8kg 10.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標62.0kg 12.0%

 

今日
昨日
合計

 

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なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
28歳 女性 
163.0cm 65.2s

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