日記
2011年5月27日(金)
体重62.0kg   体脂肪率36.5%

ウォーキング

未記入

腕立て/腹筋×2セット

未記入

骨盤スクワット

未記入

半身浴マッサージ

未記入

xc

20:52
体重62.0kg  体脂肪率36.5%

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30代後半 女性 身長:155.0cm
標準体重:53.2kg
美容体重:48.4kg
モデル体重45.9kg
2011年5月27日スタート
開始時62.0kg 36.5%
-6.4kg -5.5%
現在55.6kg 31.0%
あと7.6kg あと11%
目標48.0kg 20.0%

 

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nokky
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157.0cm 55.3s

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