日記
2011年5月27日(金)
体重58.8kg   体脂肪率30.2%

夕食後何も食べない!

○

毎朝体重を計る!

○

おやつ食べない!

×

×

alderson

20:11
体重58.8kg  体脂肪率30.2%


朝ご飯♪
*食パン
*牛乳


間食♪
*ポテト


昼ご飯♪
*カレーライス


晩ご飯♪
*ご飯
*納豆
*オムレツ
*さば


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25歳 女性 身長:160.0cm
ダイエットがんばる♪
2011年5月22日スタート
開始時59.0kg 29.3%
-3.4kg -0.7%
現在55.6kg 28.6%
あと0.6kg あと3.6%
目標55.0kg 25.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 53.6s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.4s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

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JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

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