日記
2011年5月27日(金)
体重58.8kg   体脂肪率30.2%

夕食後何も食べない!

○

毎朝体重を計る!

○

おやつ食べない!

×

×

alderson

20:11
体重58.8kg  体脂肪率30.2%


朝ご飯♪
*食パン
*牛乳


間食♪
*ポテト


昼ご飯♪
*カレーライス


晩ご飯♪
*ご飯
*納豆
*オムレツ
*さば


コメントする


 


25歳 女性 身長:160.0cm
ダイエットがんばる♪
2011年5月22日スタート
開始時59.0kg 29.3%
-3.4kg -0.7%
現在55.6kg 28.6%
あと0.6kg あと3.6%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.7s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 55.6s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.7s

一覧へ

 

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 103.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
32歳 女性 
153.5cm 56.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!