日記
2011年5月27日(金)
体重41.6kg

夜7時以降は食べない!

○

腹筋する

○

お通じ!

×

食後の歯磨き

未記入

足マッサージ

未記入

1日1300カロリー以下

未記入

夜はスープ春雨

未記入

28日目

19:41
体重41.6kg

今日は夜ご飯なし!

★今日食べたもの★
*朝 焼きそば(豚肉)

*昼 ご飯(ふりかけ)

*夕 なし

*間食 ミルキー2粒 カントリーマアム1つ


お腹空いて、少し経つと平気になる( ̄∀ ̄)


コメント
2011年5月27日 23:21
夜ご飯なしーきつくないっすか〜
2011年5月28日 18:03
あーささん★
正直キツいけど、我慢です(>_<)←
でもすぐに我慢できなくなって
食べちゃうんですよ…

コメントありがとうございます♪

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26歳 女性 身長:153.6cm
去年に−8キロのダイエットに成功!
ここまでくるのに長い道のりでした。
でも、まだ理想の体重には程遠い(>_<)
なので、これからも頑張って痩せます!!
よろしくお願いします★
2011年4月30日スタート
開始時45.0kg
+5.2kg
現在50.2kg
あと8.2kg
目標42.0kg

 

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155.0cm 52.8s

きょん*
20代後半 女性 
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153.0cm 49.3s

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さと
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157.0cm 66.7s

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151.0cm 81.5s

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149.0cm 48.4s

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