日記
2011年5月27日(金)
体重52.5kg   体脂肪率23.1%

レコーディングダイエット

○

歌でカロリー消費

○

毎日8000歩歩く

○

あぶら〜

00:00
体重52.5kg  体脂肪率23.1%

今日はきのうより痩せることできた

でも調子のって油物たべすぎた

明日体重計のるのが怖い
だれか誘惑に負けない方法教えてください


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24歳 女性 身長:159.0cm
あたしの嫌いな人がめちゃくちゃ細くて悔しいのであたしも頑張りたいです
2011年5月26日スタート
開始時52.0kg 23.0%
-2.1kg -1%
現在49.9kg 22.0%
あと7.9kg あと4%
目標42.0kg 18.0%

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.4s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.0s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.8s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
28歳 女性 
163.0cm 65.2s

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