日記
2011年5月27日(金)
体重61.4kg   体脂肪率26.0%

ストレッチをする

○

白米はお茶碗1杯まで

○

10時以降の飲食禁止

○

お通じ

○

夜は白米禁止

○

24日目

18:26
体重61.4kg  体脂肪率26.0%



テストが終わりました。
ちゃんと勉強しとけばよかったと今更後悔。
期末は早く勉強を始めようと思う。



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118歳 女性 身長:166.0cm
自分の為に痩せます。
2010年3月20日スタート
開始時64.0kg 26.5%
-7.9kg -1.2%
現在56.1kg 25.3%
あと3.1kg あと10.3%
目標53.0kg 15.0%

 

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昨日
合計

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.6s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.2s

にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
24歳 女性 
154.3cm 45.8s

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