19日目 - 空さん - ダイエット日記

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2011年5月27日（金）

足マッサージ		レッグマジック1分間
１日1000㌔カロリー以内にする！

19日目

18:26

体重52.0kg 体脂肪率27.3％

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朝ごはん:カレー、スイートポテト
昼ごはん:お弁当
夜ごはん:まだ

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26歳女性身長：157.0cm

専門学生です(^ω^)
今年中に45㌔になれるように頑張ります！！

2011年5月7日スタート

開始時	53.8kg	28.2％
	-2.6kg	-1.4％
現在	51.2kg	26.8％
	あと6.2kg	あと1.8％
目標	45.0kg	25.0％

今日	：
昨日	：
合計	：

三日目！（ポロ）
3日目（にゃおこ）

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2018年10月

Luna: 49歳女性; 156.0cm 53.2㎏

きょん＊: 20代後半女性; 154.0cm 49.9㎏

うさまる: 女性; 154.0cm 48.7㎏

あさり: 女性; 156.0cm 51.8㎏

MUNCHII: 46歳女性; 168.0cm 80.9㎏

Pinky: 36歳女性; 160.0cm 64.9㎏

ダイエット日記

by ダイエットピンキー

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