日記
2009年7月17日(金)
体重64.7kg   体脂肪率34.3%

夕食後にリンゴ酢ドリンクを飲む!!

○

二の腕ねじり運動を気付いたらする!!

×

ガマンせず出す!

×

体重計に朝晩乗る

○

つまさきで歩いちゃう

×

ふと腰まわしする

×

減っっ!!

00:00
体重64.7kg  体脂肪率34.3%

謎の減・・・・・。

うれしいけど*^^*

でも今日は乳製品を飲み過ぎたから

また肌荒れしそう・・・・・ーー


生理近づいてきたから肌がごわごわするーー

ストレスあるし(職場の)

なんかリフレッシュするぞーー^^


コメント
2009年7月18日 02:31
おぉぉぉ!
うらやましいです、減ったんですね!!

私も減りたい・・・(笑)
2009年7月19日 00:12
ナゾの減ってなんか不安になりますよねー。。
でも減ってたのはメデタイ!!
おめでとうございますヽ(*゚▽゚)ノ~

三連休だし、リフレッシュして、精神的にも軽くなっちゃってください(≧o≦)

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36歳 女性 身長:162.0cm
12月に結婚式を控えたわたし。。

先日ドレスを初めて着たら背中からお肉が飛び出てました・・。

昔の52キロの私にもう一度会いたいです><
2009年6月8日スタート
開始時64.0kg   
+0.5kg
現在64.5kg 35.5%
あと12.5kg
目標52.0kg   

 

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ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 62.0s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.3s

vani
女性 
161.6cm 63.7s

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32歳 女性 
160.0cm 54.0s

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24歳 女性 
158.0cm 49.0s

ぽよぽよ姫
30代後半 女性 
167.0cm 62.9s

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