日記
2011年5月27日(金)

レッグマジック1日1分する

未記入

月曜、水曜、金曜はウォーキング!

未記入

脚マッサージする

未記入

ウエスト回し1分を左右

未記入

18時までに夜ご飯

○

ひさびさ

18:15

ひさびさ日記なのです
テストやったけん更新できなかったとゆう〓

今日の夜ご飯ー

納豆・味噌汁・雑穀米・ヨーグルト


めっちゃヘルシーやあん
ちなみにお昼は給食
まだ義務教育中なんでね


後から運動する予定(`∇´ゞ

それじゃ


コメントする


 


20代前半 女性 身長:155.0cm
自分磨くっ`・ω・´
よろしくです
2011年5月9日スタート
開始時53.0kg
-3.2kg
現在49.8kg
あと9.8kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.7s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.4s

うさまる
女性 
154.0cm 48.4s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.5s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 64.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!