日記
2011年5月27日(金)

レッグマジック1日1分する

未記入

月曜、水曜、金曜はウォーキング!

未記入

脚マッサージする

未記入

ウエスト回し1分を左右

未記入

18時までに夜ご飯

○

ひさびさ

18:15

ひさびさ日記なのです
テストやったけん更新できなかったとゆう〓

今日の夜ご飯ー

納豆・味噌汁・雑穀米・ヨーグルト


めっちゃヘルシーやあん
ちなみにお昼は給食
まだ義務教育中なんでね


後から運動する予定(`∇´ゞ

それじゃ


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20代前半 女性 身長:155.0cm
自分磨くっ`・ω・´
よろしくです
2011年5月9日スタート
開始時53.0kg
-3.2kg
現在49.8kg
あと9.8kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.1s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.2s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 76.3s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

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