日記
2008年11月1日(土)

歩いていく!!

○

歩いて帰る!!

○

お菓子我慢した!!

○

9:00以降食べない!!

○

スッキリ

未記入

×

ミスド食べちった☆←

00:00
体重51.4kg  体脂肪率27.0%

もらったミスド3つ分も食べちゃったよ〜
色んな事にイライラしたからたくさん歩いた。
夕焼けがキレイで、スポーツしてて
なんか良い感じの景色だったなあ…

夜ご飯のご飯の量は少なくしたからOK!
シュウマイは3つで刺身も3キレ?
いかの揚げたやつは…小さい奴5個くらいかな?!

あ、今日の体重はお風呂前なんだよね…


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25歳 女性 身長:159.5cm
今まで非公開だったけど、
公開して、これからはちゃんと頑張ろうと思います★

頑張って40kg台に戻ってみせるぞ∩(`∀´)∩


仲良くしてください♪

一緒に頑張ってくれる人
いたら嬉しいですヽ(^0^)丿
2008年10月21日スタート
開始時54.4kg 29.0%
-1.4kg -2%
現在53.0kg 27.0%
あと4kg あと2%
目標49.0kg 25.0%

 

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合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.6s

みかん
46歳 女性 
157.0cm 56.0s

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してん
40歳 女性 
165.0cm 62.5s

あやか
24歳 女性 
157.0cm 47.7s

なぎ
20代後半 女性 
160.1cm 49.5s

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